آیا خوردن عسل در بارداری بی خطر است؟

خوردن عسل در بارداری بی خطر است؟

خوردن عسل در بارداری ؛ عسل طبیعی ماده ی غذایی فوق العاده ای است.

اما بعضی افراد در مورد خوردن عسل در دوران بارداری دچار تردید هستند.

این افراد بر این باورند که عسل می تواند به جنین آسیب برساند و برای کودک به دنیا نیامده خطرناک باشد.

به نظر شما این گفته تا چه حدی صحت دارد؟

اگر شما حامله هستید یا قصد دارید، در آینده ای نزدیک باردار شوید:

به احتمال زیاد مطالب بسیاری راجع به آنچه که خانم ها نمی توانند در دوران بارداری مصرف کنند و بخورند شنیده اید.

از سوی پزشکان و متخصصان پزشکی توصیه های فراوانی راجع به:

برخی مواد غذایی می شود که خوردن آن ها می تواند به طور همزمان برای مادر و جنین در طول دوران بارداری مفید باشد.

همچنین هشدار هایی در مورد غذا هایی داده می شود که در واقع می تواند به بچه ای که هنوز متولد نشده آسیب برساند.

همچنین بسیاری از توصیه های که توسط دوستان، آشنایان و حتی افراد غریبه (در کافه و رستوران و…) می شود، می تواند به شما کمک کند و حاوی اطلاعات مفیدی باشد.

خوردن عسل در بارداری کاملا بی خطر است و هیچ پزشک و متخصص آگاهی تا کنون خوردن آن در دوران بارداری را منع نکرده است.

متاسفانه تمام توصیه هایی که از طرف افراد غیر متخصص دریافت می کنید، می تواند بسیار گیج کننده باشد.

مخصوصا اگر اولین باری است که مادر شده اید.

 

نقش خوردن عسل در بارداری

چرا عده ای خوردن عسل در بارداری را خطرناک می دانند؟

ریسک عسلی خوردن عسل طبیعی به این خاطر است که یک ماده ی خوراکی خام به حساب می آید.

شامل باکتری هایی است که می تواند منجر به بوتولیسم یا مسمومیت غذایی حاد شود.

هنگامی که اسپور های باکتری در بدن هستند، اقدام به تولید نوروتوکسین می کنند.

این امر برای انسان خطرناک است و باعث فلج شدن فرد می شود.

بوتولیسم توسط باکتری هایی به وجود می آید.

در خاک و در گرد و غبار نیز وجود دارد،بنابراین این باکتری همواره در اطراف ما وجود دارد.

در تمام سطوح منزل از فرش گرفته تا پیشخوان ها گرد و غبار وجود دارد.

حتی پس از تمیز کردن هم کمی از آن بر روی سطح باقی می ماند.

برای افراد بالغ و کودکان این باکتری ها معمولا مضر نیستند.

معمولا نشانه هایی از ابتلا به بوتولیسم را در این افراد نمی بینیم.

خوردن عسل در بارداری می تواند منجر به تولید این باکتری در بدن شود.

بر اساس تحقیقات مرکز کنترل بیماری ها در آمریکا (CDC) مصرف این ماده ی غذایی برای زنان باردار مشکلی ایجاد نمی کند.

همچنین این مرکز اعلام کرد که خوردن عسل طبیعی برای نوزاد کمتر از یک سال خطرناک است.

زیرا سیستم گوارش نوزاد به طور درست شکل نگرفته و ضعیف است و توان مقابله با باکتری های موجود در عسل را ندارد.

مزایای خوردن عسل در بارداری

همانطور که اشاره شد خوردن عسل طبیعی در دوران حاملگی هیچ خطری نداشته و برعکس مزایایی هم دارد.

این ماده ی غذایی ارزشمند می تواند برخی از قند ها نظیر فروکتوز و گلوکز را در بدن تولید کند و همچنین شامل مواد مغذی فراوانی است.

در ادامه با برخی از مزایای خوردن عسل در بارداری<